合(👭)理(⛺)安排作息(🍓)时间对于备战高考非常重要。考生(🎵)要保证充足的睡眠时(🥑)间。睡(🌨)眠是恢复身体和大脑功能的重要途径，保证充足的睡眠可以提高(🧛)学习效果。考生要合(😇)理(🍘)安排(😖)休息(⛽)时间。适(📎)当(🍳)的休息可(🎡)以帮生放松身(😟)心，缓解学(🗞)习压力，提高学习效(✈)率。考生还要合理安(🕸)排饮食时间。良好的饮食习惯可以提供足够的营养，保持身体健(🀄)康，有利于(❣)学习和复习。