春分时(🚔)节，大自(🎬)然万物复苏，人们也要注意保持身心的健康(🔫)。春分时节气温逐渐回暖，人们可以多进(🚖)行户外活动，呼吸新(🌬)鲜空气，增强身体的抵抗力。春分时节还是一个适宜(🥐)进(😃)行调(🖲)理(❔)和养(📚)生的时机，人们可以选择一(🎙)些清(🌷)淡的食物(🐠)，多摄取蔬(🛺)菜(🔭)水果，保持(🚛)饮食的均衡(📁)。