苋菜中的维(🍒)生素C和其他抗氧(🎪)化物质能够增强免疫力，提高抵抗力，预防感冒和其他疾病(🆑)的发生。特别是在季(🍢)节交替和气温(📊)变(👬)化大的时(🔷)候，适当食用苋菜能(💈)够增强身体的抵(📶)抗力(🐌)，减少疾(🏗)病的(🤣)侵袭(🙆)。