夏季气温(💙)高，人们(🔌)容易出汗，身体需要更多的水分来补充(✔)。要多(🏅)喝水(🐶)，保持身体(🌎)的水分平衡。建议每天饮(🥔)水量不少于2000毫升，避免饮(🍸)用过(🈯)多含糖饮(🍜)料和咖啡因饮料。