饺子的(🍏)馅料可以(🏎)根据(🛺)个人口(🥃)味(♊)选择不同的食材，如猪肉(😺)、鸡肉、牛肉(🆙)、(🏹)海鲜等。这些食材富含蛋白质、脂肪、维(🕚)生素和矿物质(🎃)，对人体(👦)健康有益。饺子的面皮是由面粉(🖤)和水制成(🚎)的(🔠)，富含碳水化合物和纤维(Ⓜ)素，能够提(🛴)供人体(🐃)所需的能量(❕)和纤维。饺子不仅美味(🕯)可口，还具有一定的营养价值。