凤眼果富含多种维生素和矿物质，尤其是维(🕋)生素C和钾(😛)。维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够帮助提高免疫系(💖)统功能(🤾)，促进胶原蛋白(🈁)的(🎢)合(🎯)成，使(✂)皮肤更加紧致(🎇)和有弹性。维生素(🙌)C还能(🔬)够帮助减轻疲劳感，增强体力(😱)和抵抗力。钾是一种(⛲)重(🚏)要的矿(🆚)物(🍫)质，能(🔶)够维持心(🌭)脏(🎿)和肌肉(🌵)的正常功能，平衡体内的电解质，调节血压和心率。