除(🎽)了锻炼，饮食(🕦)也是健美先(🤗)生训练中不可忽视的(😸)一部分(🔤)。合理的饮食计划(🍋)可以为你提供足够的营养(💃)和能(🤾)量，以支(⛎)持肌(🎱)肉的生长和恢复(🦀)。高蛋白、低脂肪的饮(🤭)食(🏰)是健美先生训练的基(🎶)础，它可以帮助你增(🧛)加肌肉质量，同时减少身体脂肪的积累(🐯)。