孕妇失眠是一个常见的问题，但通过调整作息时间、创造舒(👀)适的睡眠环境、(🙄)放松身心等方法，可以有效缓解失眠(🔉)问题。孕妇(💫)应该注意预防措施，建立良(📅)好的睡眠(😯)习惯，保(🚒)持良好的(🛤)心态，以预防失眠问(👶)题的发生(😜)。如果孕(🙊)妇(🚾)的失眠问(🆑)题严重影响(😦)到(🧔)日常(🚅)生活，应及时寻求专业帮(😋)助。只有(🌽)保证良好的睡眠质(😛)量，孕妇(⌚)才能度过一个健康(📏)、舒适的孕(👠)期。