九十岁老人的(⌛)饮食习惯是他们长(📝)寿(🥗)的关键之(🚃)一(🎳)。他(👉)们注重均衡饮食(🎮)，多摄入新鲜蔬菜水果，适量摄入优质蛋白(🗜)质和碳水化合物。他们避(💁)免过(🥗)量(😤)食用高热量和高脂肪食物，尽量选(🃏)择清淡健康的食材。九十岁老人还(🌓)注重饮食的多样性(🚨)，尝试(💝)各种不同(🚛)的食(📪)物，保持营养的多样性。