秋分是农历二十四节气(🕴)中的一个重要节气，每年的阳(🤵)历9月22日或23日。秋分标志着秋天的(🎳)正式到来(🍖)，天气(🚐)逐渐转凉，白(🤰)天和(🎄)黑(👲)夜的时间(⤴)相等(🈂)。据古(🈳)代中国的传统观念，秋分是阳气渐衰，阴气(🌠)渐长的时候，人们应该注意保养身体，调整(🔔)饮食，以适(🚜)应气(📎)候的变(🕣)化。