小寒时(🚞)节的风俗美食是人(🚺)们长期(😴)以来形成的一(👂)种传统习俗，这些食(🦗)物不仅(😔)具有丰富的(🛷)营养价(🦊)值，还能有效地帮助人们抵御(👀)寒冷的天气。在(⏹)中国(🧖)的(😍)不(🉐)同地区，小寒时节的风俗美食有所不(🏝)同，但总体上都注重保暖和滋补。