3. 食疗(🙊)祛痦子(🙊)：通过(🌽)饮食调理来改(🚻)善肌肤问(🎧)题。例如，多(🤗)吃富含维生素C的水果和蔬菜(🌜)，可以帮助皮肤恢复(🥕)健康，减少痦子的出现。