今(📹)伏之日被认为是(😟)一年中能量最(⚓)为强大的一天。据传说，今伏之日的能量可以帮助人们(🏽)排除体内的疲劳和阻塞，恢复活力和健康。许多人会选择在这一(📊)天进行修(🦃)身(🥜)养性的活动，比如冥(📌)想、瑜(⛱)伽(🐶)或者(🍰)参观(❄)寺(🌗)庙(🚺)。他们相信，在今伏之(⭐)日接受自(🔱)然(👿)界的能量洗礼，可以获(🌦)得身心灵的平衡和提升。