普贤菩萨真言(🍼)的具体内容(🆕)是(🎦)：“嗡 嗡 嗡 南(🗄) 娑 婆 婆 訶”，这是梵文的(🤦)音译，也可以用汉字写(⭐)作(❎)“唵 唵 唵 南 娑 婆 婆 訶”。这个真(🔯)言的念诵(🖨)需要用到(🐿)腹(💬)式(♎)呼吸法，通过深呼(🕰)吸和专注的念诵，将心神集中在真言上，以(🌅)此达(🕟)到净(💱)化心灵、开启智慧(🛄)的目的。