柠檬含有(⏰)丰(⚓)富的维生素(💭)C，而维生(🤳)素C会与钙离(🚮)子结(💭)合，形成难溶性的物质，从而影(🈵)响钙片(🌳)的吸收。如果在服用钙片的时候(🏬)同时食用柠檬，会降低钙片的吸(👗)收效果(🍺)。在服用钙片期间最好避免食(👫)用柠檬。